Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on joulukuu, 2021.
Kuva
  Koska kaikille on tiedossa että yhdistän tällä leirillä niin omat kuin kouluni "tehtävät" yhteen, olen tietysti etuoikeutettu kun näin voin tehdä. Omasta päivästä voin sen mainita että päiväni alkaa aamulla aamulenkillä, joka on aamuisin juostu 8km. Päivä menee sitten suunnitellessa niin koulua, kuin myös valmistautumista päivän toiseen omaan harjoitukseen, joka oli 15km aerobisella sykkeellä, ilma olikin upea juoksuun lähdettäessä. Tyytyväisenä suoritukseeni voin hyvillä mielellä siirtyä sitten koulu tehtävien pariin. Paikalla valmennuskeskuksen kuntosalilla oli nuoret Portugalilaiset, suurin osa ihan lähiympäristöstä, vielä rajoitukset eivät täällä ole sellaiset että liikuntapaikkoja laitettaisiin kiinni, toivottavasti ehdin näitä ohjauksia tekemään koko leirin ajan. Kuten jo mainitsin, muuten urheilijat tekevät saman tyyppistä saliharjoituksia kuin mekin, ainoa joka pisti edelleen silmään se että tehdään suurilla, jopa maksimipainoilla toistoja. Toinen asia mikä on erila
Kuva
 Opiskelija VAT9, Annemari Kiekara. Portugalin yleisurheiluliitto, Federacao Portuguesa de athletismo, Largo da Lagoa, Linda a Lagoa.  Paikka Monte Gordo, Vila de Santo Antonio Nyt olen ollut muutaman päivän Portugalissa, olo on vieläkin hiukan huh, huu, kuka, mikä, missä ollaan, matka oli yllättävän pitkä ja raskas näin Korona aikana. Lähdin siis klo: 11.00 matkaan kohti lentokenttää, siis riittävän ajoissa, näin ajattelin ja hyvä niin. Laukut ja muut lentoselvitykset meni yllättävän hyvin, eipä aikaakaan kun olin jo Finnairin loungessa nauttimassa päivän ensimmäistä ateriaa, tämänkin olin ajatellut mielestäni hyvin, 30,-e ylimääräinen maksu tuntui pienentä siihen nähden mitä sain rahalle vastinetta. Loungessa olin kuin herran kukkarossa, vatsa täynnä, eikä mihinkään kiirettä. 17.20 oli lähdön suunniteltu lähtöaika, mutta näin Korona aikana moni lento oli joko peruttu tai myöhässä, lopulta itsekkin olin n.30min myöhässä, tuumasin silti että hienosti kaikki on sujunut tähän saakka. Len